Дневник Бриджит Джонс

[lightwind]

Я - настоящая девочка.
Лишние три кг могут довести меня до слез.
Самой смешно.
Когда я успела разъесться с 57 до 61!(((

Posted via LiveJournal app for iPad.

Comments

[middlingessence.livejournal.com]

Ох, как я тебя понимаю
Сама плачу, что с 52 перебралась на отметку в 55
и нигде ничего лишнего, а еще и не скидываются =((((

[lightwind.livejournal.com]

Ну, я ясно вижу, где что лишнее)))
Завидую, тоже хочу 55!

[middlingessence.livejournal.com]

52 хоти =))
55- много =((

[lightwind.livejournal.com]

Ок, поставим вопрос иначе)))
Как бы так похудеть на 10 кг?)

[middlingessence.livejournal.com]

если только совсем не есть?

[lightwind.livejournal.com]

Совсем не есть нельзя, я потом сорвусь и сожру что-нибудь вредное и много))

[morfiel.livejournal.com]

фруукты,скорее всего если их начала кушать, то они.

[lightwind.livejournal.com]

Да просто меньше жрать надо)

[freexee.livejournal.com]

А что с фруктами???

[lightwind.livejournal.com]

Ну, там сахара много..? Наверное))) типа, все углеводы, которых до фига во фруктах, при любом катализаторе (?) сразу радостно уходят в жиры?

[freexee.livejournal.com]

(опеделенно недостойны, все в с этим порядке))

Тогда два вопроса:
1. Что есть кактализатор?
2. Как мозгу сдавать сессию жить без сахара?

[lightwind.livejournal.com]

1. Не знаю), что в данном случае катализатор))) можно поискать - наверняка мне кто-то говорил, но я забыла.
2. Наверное, никак. Ну, т.е. не помню, чтобы чувствовав явную зависимость, но, наверное, просто не обращала внимание(я?)

[morfiel.livejournal.com]

Сахорозаменители Та же фигня если без сахара никак.

[sschwarzz.livejournal.com]

Там другой сахар совершенно, чем в шоколадках. Так что фркуты спокойно можно есть. Главное выбрать не ГМО.
И еще есть интересный пост, где я тоже сомневалась насчет фруктов - http://rabastanka.livejournal.com/339134.html

[lightwind.livejournal.com]

Гм. Не буду спорить, но то, что я знаю о генах, какбэ говорит о том, что все это - некоторые предрассудки))) но, повторюсь, спорить не буду, не настолько подкована в теме на данный момент.

[morfiel.livejournal.com]

Ага одно яблоко поиколичеству carbohydrates превышает дневную дозу еды: попробуй на Аткинс сесть на две недели, как раз около 5-7кг уйдет.
Главное не есть фрукты

[vilhen.livejournal.com]

Хочу весить 61 :))))) Это было бы счастье и анорексия! :))))

[lightwind.livejournal.com]

Со мной работает только один способ - не есть.

[sschwarzz.livejournal.com]

У меня истерика, если не ем. По мне-так зал или стресс - больше ничто не заставляет меня худеть(.

[lightwind.livejournal.com]

Я от стресса шоколадки ем! )))

[tannku.livejournal.com]

Я уже достаточно длительное время (класса с 10) мечтаю о том, чтобы меня волновали вот такие вот вещи, и именно они, вот так вот, по-простому, доводили меня до слез.
Возможно, сейчас я испытываю особую форму недоуменной зависти.

[lightwind.livejournal.com]

Вообще ты не поверишь, но я тебя понимаю. Пожалуй, я мечтала лет до 20, чтобы меня волновали такие вещи.
Вот оно - счастливое исполнение мечты, и точно знаю - не стоило оно того!

[villiers.livejournal.com]

Та же фигня, подружка. 2.5 лишних.

По этому поводу, дорогая Бриджит... я вызываю тебя на бой! :)
Скажем, 2 недели. Проигравший как-нибудь страшно платит. условия в личку, если принимаешь вызов )

[lightwind.livejournal.com]

Принимаю, завтра в аське обсудим.

[elleth-angelos.livejournal.com]

Пошли в качло! ))

[tavia-.livejournal.com]

Понимаю тебя. Мне недавно приснился страшный сон, что я набрала еще 2 см в талии.

[-lestar-.livejournal.com]

Круто... для меня 61 кг - не просто анорексия. Это смерть. Бухенвальд. :))

А на счет понижения веса, одна балерина рекомендовала просто не есть после семи вечера. И все.

[lightwind.livejournal.com]

Ты вообще-то выше!)

[-lestar-.livejournal.com]

А какой у тебя рост?

[lightwind.livejournal.com]

167-168)

[-lestar-.livejournal.com]

Хороший рост. Но по идее ты весишь вполне нормально в рамках своего роста.

[lightwind.livejournal.com]

По идее для моего роста по классическим параметрам нормальный вес - до 65 )))) но это ооочень много.

[-lestar-.livejournal.com]

Есть несколько вариантов баланса вес\рост. По одному из них у тебя недобор веса, а по другому перебор.
Идея прыгать на скакалке весьма хорошая, но могут нарасти мышцы.
У меня сестра круто занимается поддержкой своего веса. И преуспевает. На сколько я помню у нее исключены из рациона картофель, после 7 вечера она ест только диетические каши или салат. Не ест капусту вообще, так как та способствует набору веса.
И каждый день занимается физическими упражнениями.

[7-morten.livejournal.com]

Значит 57-58 кг - то, что надо!
Я делаю так: жру утром, в обед и сразу же после работы, т.е. в 6 часов. Всё. + фрукты-овощи.

Сбросить 5 кг вполне реально. По возможности добавь бега, либо прыгай на скакалке.

Ещё один отличный способ похудеть - белковая диета. Про неё много в интернете.

[morfiel.livejournal.com]

щас зарыдаю, 2кг лишних, е-мое у меня за два месяца 10лишних набежало((

[tirery.livejournal.com]

а у меня другая трагедия я уже вешу меньше 60 кг :((( и с этим надо что-то делать, потому что это уже нездорово (((
а хочешь похудеть - потихоньку сокращай рацион. ешь меньше но чаще. Прекращай есть до того как насытишься. и переходи на фрукты и салатики благо самое время...

[nel-lj.livejournal.com]

Раз в этом посте из знакомых людей только девочки и Мортен, можно поделиться своей болью. Во-первых, у меня сломались весы, а во-вторых, метод не жрать не работает - вес-то снижается, но худеешь всё равно там, где и так мало! *shy* :-)

[lightwind.livejournal.com]

Вечная проблема. Начинаю искать рецепт диетических пирожков!

[tincas.livejournal.com]

Девочко!
Мне весы с утра показали +1,5 килограмма (преодолел психологическую отметку 90), а сантиметр при этом показал минус 2 см.
Чего-то тут не так...

[lightwind.livejournal.com]

Тинкас, это мышицы!

[tincas.livejournal.com]

А я думаю - arse.

[lightwind.livejournal.com]

Ну, одно другого в целом не исключает.