Дневник Бриджит Джонс
May. 31st, 2011 08:17 pm![[personal profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/user.png){kind=small}
lightwindЯ - настоящая девочка.
Лишние три кг могут довести меня до слез.
Самой смешно. Когда я успела разъесться с 57 до 61!(((
Posted via LiveJournal app for iPad.
lightwindlightwindProfile
Nivienta
Navigation
Page Summary
![[identity profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/openid.png){kind=small}
Style Credit
- Base style: Heads Up by
- Theme: A Brighter View by zaluzianskya and
![[community profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/community.png)
skylark_photos
Expand Cut Tags
No cut tags
no subject
Date: 2011-06-01 06:19 am (UTC)Я делаю так: жру утром, в обед и сразу же после работы, т.е. в 6 часов. Всё. + фрукты-овощи.
Сбросить 5 кг вполне реально. По возможности добавь бега, либо прыгай на скакалке.
Ещё один отличный способ похудеть - белковая диета. Про неё много в интернете.