а у меня другая трагедия я уже вешу меньше 60 кг :((( и с этим надо что-то делать, потому что это уже нездорово ((( а хочешь похудеть - потихоньку сокращай рацион. ешь меньше но чаще. Прекращай есть до того как насытишься. и переходи на фрукты и салатики благо самое время...
![[personal profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/user.png)
zaluzianskya and ![[community profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/community.png)
skylark_photos
no subject
Date: 2011-06-01 06:00 am (UTC)а хочешь похудеть - потихоньку сокращай рацион. ешь меньше но чаще. Прекращай есть до того как насытишься. и переходи на фрукты и салатики благо самое время...