Диетическое

[lightwind]

И снова я о своем, о девичьем.
В предвкушении курса таблеток, не позволяющих сидеть на моей диете, стала ковырять другие способы похудения.
Почти все диеты вводят меня в состояние недоумения.

Вот, например, из одной быстрой диеты:
"...На второй завтрак: творог с нулевым процентом жира, редиса четыре штуки, укроп. На десерт пара бананов..."
Я знаю, что съев один банан, уже не осилю ни творог (даже нулевой), ни второй банан. Разве что, укроп с редиской.

"Небольшие" порции ввергают меня в пучину сомнений. Нормы, которые по рекомендациям "нужно постараться не превышать", я за раз не всегда смогу съесть, при том, что я вообще не голодаю.

В каждом приеме пищи "жесткой трехдневной диеты" присутствют: "кусочек хлеба", "три ложечки джема", "пять маленьких крекеров" (не смей сожрать три больших, все мучения коту под хвост" и "яблочко перед сном". И рекомендация съесть кефир вечером, чтобы "справиться с голодом".

Как, как стать тем человеком, который худеет от таких диет?!

Comments

[veber.livejournal.com]

Ага, тогда постучусь.
А у меня нет ожирения, я наоборот худая и почти не толстею, мне тема общего здоровья интересна.

[lightwind.livejournal.com]

Страшная зависть! :))
Да, стучи, я расскажу что знаю. Тебе как раз будет полезно "правильно" питаться.