Аст, ну ты чего там глупости думаешь?! ну счастье же не зависит от размера талии! у тебя не те объемы и вес, чтобы это было вредно для здоровья, ты симпатичная девочка, что ты выдумываешь,а?
Когда я пыталась всхуднуть, мне помогло только одно: не есть. Вообще, то есть. Ну так, иногда, разве что =)) Просто одно время был такой период в моей жизни, когда на еду...эээ...времени не хватало, в общем, а потом как-то уже и не елось =) Вот тогда да, тогда результат был, что называется, налицо. И на все остальное тоже =) Но это вредно, да. Точно.
Аст, мой тебе совет - не заморачивайся сильно на этом. Веришь - ни один человек на свете не доволен своей фигурой. Но если ты хочешь серьезно взяться за дело, то самое главное - не морить себя голодом (я вот доморилась (правда, по другой причине), теперь ем раз в 2 дня от силы...), а питаться ПРАВИЛЬНО. или хотя бы не налегать на шоколад и прочие х/б изделия. Мне реально помог спорт (помнишь мое дикое расписание - каждый день секция айкидо-кобудо-ирландские танцы?). Для меня цель - не худеть, а превратить жир в мышцы или убить его нах. Кстати, танцы - очень даже вариант. Очень советую. И для души, и для тела.
Ах, да, если думаешь сесть на кефирную диету - не советую. Как-то неделю пила ТОЛЬКО кефир... Мда. До сих пор с трудом на него смотрю.
Еще: когда мне было лет 16.5, мама мне купила такую штучку - "кальций Д 3 Никомед". Эт такие таблетки жевательные. Даже с витаминами. Короче, похудела я от них на кг 5. Но вкус у них специфический...
есть у меня одна знакомая... недели две худела - потом месяц восстанавливалась... мда. Да вы что, народ, я ж не враг себе) все довольно прилично, только безвкусно.
![[identity profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/openid.png){kind=small}
![[personal profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/user.png)
zaluzianskya and ![[community profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/community.png)
skylark_photos
no subject
Date: 2006-01-27 11:44 am (UTC)ну счастье же не зависит от размера талии!
у тебя не те объемы и вес, чтобы это было вредно для здоровья, ты симпатичная девочка, что ты выдумываешь,а?
no subject
Date: 2006-01-27 11:46 am (UTC)Сама страдаю:(
no subject
Date: 2006-01-27 11:51 am (UTC)Киан, не страдай. оно гадость, но терпимо
no subject
Date: 2006-01-27 11:53 am (UTC)У меня на работе ДР начальницы:)))
Там так вксно пахнет...
там такой тортик...
А я ем гречку с овощами:(
no subject
Date: 2006-01-27 11:59 am (UTC)но я противница самовольных диет, да.
ладно, пойду учиться.
no subject
Date: 2006-01-27 01:05 pm (UTC)Просто одно время был такой период в моей жизни, когда на еду...эээ...времени не хватало, в общем, а потом как-то уже и не елось =) Вот тогда да, тогда результат был, что называется, налицо. И на все остальное тоже =)
Но это вредно, да. Точно.
no subject
Date: 2006-01-27 01:50 pm (UTC)Но если ты хочешь серьезно взяться за дело, то самое главное - не морить себя голодом (я вот доморилась (правда, по другой причине), теперь ем раз в 2 дня от силы...), а питаться ПРАВИЛЬНО. или хотя бы не налегать на шоколад и прочие х/б изделия.
Мне реально помог спорт (помнишь мое дикое расписание - каждый день секция айкидо-кобудо-ирландские танцы?). Для меня цель - не худеть, а превратить жир в мышцы или убить его нах. Кстати, танцы - очень даже вариант. Очень советую. И для души, и для тела.
Ах, да, если думаешь сесть на кефирную диету - не советую. Как-то неделю пила ТОЛЬКО кефир... Мда. До сих пор с трудом на него смотрю.
Еще: когда мне было лет 16.5, мама мне купила такую штучку - "кальций Д 3 Никомед". Эт такие таблетки жевательные. Даже с витаминами. Короче, похудела я от них на кг 5. Но вкус у них специфический...
no subject
Date: 2006-01-27 06:03 pm (UTC)Да вы что, народ, я ж не враг себе) все довольно прилично, только безвкусно.
Киан, о, и ты сегодня гречку с овощами ела?)))))