Страшно болят глаза - и режет, и как от давления, и зрение падает, и чешутся - полный комплект. Жить так невозможно, я готова пить курсы таблеток, капать капли, делать упражнения - что угодно. :((((
у меня так было сравнительно недавно. но на один глаз. я пришла к выводу, что глаз перенапрягается. поэтому в основном всё, что угодно, чтобы расслабить глаз. наиболее действеннно: частое моргание + закрывать глаза руками. зрение падает - это другой разговор(мне кажется). вот там врачи могут что-то сказать, потому что по первому пункту мне ничего толком не сказали. кроме того, есть упражнения на расслабление типа посмотреть на кончик пальца-посмотреть на портрет на стене напротив - перефокусировка.
![[identity profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/openid.png){kind=small}
![[personal profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/user.png)
zaluzianskya and ![[community profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/community.png)
skylark_photos
no subject
Date: 2010-10-20 09:47 am (UTC)у меня так было сравнительно недавно. но на один глаз. я пришла к выводу, что глаз перенапрягается. поэтому в основном всё, что угодно, чтобы расслабить глаз. наиболее действеннно: частое моргание + закрывать глаза руками. зрение падает - это другой разговор(мне кажется). вот там врачи могут что-то сказать, потому что по первому пункту мне ничего толком не сказали. кроме того, есть упражнения на расслабление типа посмотреть на кончик пальца-посмотреть на портрет на стене напротив - перефокусировка.