Пари

Опыт показывает, что лучше всего я что-то делаю на спор, когда условия проигрыша неприемлемы.

Поспорьте со мной про что-нибудь, а?

Выучить немецкий или английский до определенного уровня, сделать 30 отжиманий, взять соль второй октавы, вышить картинку метр на метр, проиллюстрировать книжку - вариантов масса.

Минусы: вам тоже придется это делать, когда нет соревнования - неинтересно.
Плюсы: вдруг вы тоже сможете сделать что-то хорошее таким образом!

Главное, чтобы в случае проигрыша было что-то весомое и нежелательное, это стимулирует :)